هل المطلقة ترجع تضيق ؟

إن حال المطلقة بعد الطلاق والانفصال عن زوجها يبقى كما هو تماما حتى وإن مر على فترة الطلاق مدة زمنية جيّدة, ولكن هنالك بعض الأمور التي يمكن للمطلقة ان تقوم بها لتعمل على التضييق وهي أمور بسيطة ولكن تحتاج للمتابعة باستمرار, أول هذه الأمور هو شيء طبيعي ومتوافر في كل منزل وهو قشر الرمان, إذ أن قشر الرمان يساعد على التضييق, وذلك من خلال غلي قشور الرمان المجففة في الماء, وبعد ذلك ننتظر حتى تفتر الماء المغلية مع قشور الرمان وبعدها نقوم بشرب كوب الماء على الريق, نستمر بهذه العملية على الدوام لنتمكن من الحصول على نتيجة دائمة ومضمونة, أما الأمر الثاني الذي يساعد على التضييق هو تمارين كيجل الرياضيّة, حيث أنه تظهر نتائج هذه التمارين بوقت سريع, وتتم عن طريق الاستلقاء على الأرض ومد الذراعين للأمام , بالإضافة إلى تثبيت القدمين على الأرض, وبعدها القيام برفع منطقة الحوض إلى الأعلى وإخفاضه على الدوام , ويجب تكرار هذا التمرين 3 مرات على الأقل يوميا.