كيف أنسى شخص أحببته بصدق ؟

الانفصال عمن تُحب ليس بالأمر الهين، سواء كنت تعاني من الطلاق أو انتهاء علاقة عاطفية جمعتك مع شخص أحببته بكل جوارحك، ما يجعلك تشعر بعده أنك لن تكون سعيدا ثانية أبدا، وأنه كان فرصتك الوحيدة لتعيش الحب ولكن وبعد ذهابه قد تشتت وستبقى وحيدا. لا تستسلم لهذه الأفكار، لأن الحقيقة غير ذلك، فبقليل من الصبر والإصرار سيمكنك إنقاذ نفسك من ذلك الظلام الذي وقعت فيه، عليك أولا أخذك قرار بطي صفحته وذلك بالتخلص من الأشياء التي تذكرك به، فذكراه لم تعد شيئا إيجابيا في حياتك ولابد من إبعادها عن الطريق الذي قررت المضي فيه، تجنب التواصل معه بأي طريقة بعد الانفصال سواء في حياتك اليومية أو على وسائل التواصل الإجتماعي، ارفع معنوياتك عن طريق ممارسة الرياضات والنشاطات المفضلة عندك، يمكنك أيضا تجريب أخرى جديدة، سيساعدك هذا على التخلص من الحزن والتوتر وسيشغلك عن التفكير بذلك الشخص، ساعد نفسك باللجوء إلى المحيط الداعم لك سواء كان أصدقاءك أو عائلتك فهذه طريقة مثالية للتحسن، قدر نفسك وأسعدها فأنت تستحق ذلك، لا تكن على نفسك بل كن لها.