كيف اعالج سرعة القذف عند زوجي بطريقة مجربة ؟

يرفض بعض الرجال الذهاب إلى الطبيب لعلاج مشكلة جنسية بل أن منهم من لا يعترف بوجود مشكلة من الأساس.

لذلك إذا واجهتي تلك المشكلة عليكِ مساعدة زوجك عن طريق تقديم الأطعمة التي تساعده على حل مشكلة سرعة القذف.

ومن أهم تلك الأطعمة: الأوراق الخضراء والسمك والمحار والزنجبيل والعسل والثوم والموز والجزر والبطيخ والأفوكادو وعين الجمل؛ وذلك لاحتوائهم على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تحسين الصحة الجنسية لاسيما تأخير القذف عند الرجال.

وابعديه عن الأطعمة غير الصحية مثل: الشكولاتة والأطعمة التي تحتوي على الكافيين والكحول والأطعمة الحارة.

كذلك حاولي ألا توتريه قبل العلاقة لأن المشاكل النفسية من أحد أسباب مشكلة سرعة القذف، فهناك بعض الرجال الذين يصابون بالتوتر والقلق حيال أدائهم في العلاقة الجنسية وينتج عن ذلك مشاكل ضعف الانتصاب وسرعة القذف.