هل التقلصات طبيعية في الشهر الثامن ؟
يكبر حجم الجنين حتي يكاد يكتمل نموه بحلول الشهر الثامن ، ويبدأ الضغط علي جدران الرحم والذي يزداد تدريجيا وتتاثر ايضا جميع الاعضاء المجاورة ، وتبدأ عضلات الرحم بزيادة التقلصات حين اقتراب موعد الولاده واستقبال الجنين ولكن تلك التقلصات اذا حدثت للانثي فلا داعي من القلق والهلع لانه امر طبيعي الحدوث في تلك المرحله الاخيره
تقلصات الرحم أثناء الشهر الثامن من الحمل هي عبارة عن تقلصات طبيعيةتحدث لكل حامل، ولكن تتفاوت حدتها، فالبعض لا يشعرن به نهائياً، وبعض النساء تشعر بتقلصات وانقباضات خفيفة تزيد حدتها مع اختلاف الحالة، تلك التقلصات لها اسم علمي وهي تقلصات براكستون هيكس
إن تقلصات براكستون هيكس تختفي تدريجيا من نفسها خلال فترة قصيرة ويمكن التخفيف من حدة هذه التقلصات عن طريق الاتي
الاكثار من شرب الماء و المشروبات العشبية ، كما يمكن تناول القليل من الاطعمه المغذيه
العمل على تغيير الوضعيه باستمرار من الجلوس إلى الوقوف أو العكس أو المشي قليلًا حيث يساعد تغيير الوضعية في تخفيف حدة التقلصات
تبتعد المراه عن الاجهاد النفسي ، ويجب الحصول على قدر كافٍ من الراحة والاسترخاء والنوم لأن هذا يساهم في تخفيف تقلصات الرحم
تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر ومحاوله شرب المهدئات وكذلك السير قليلا حتي يسهم هذا في تسهيل عمليه الولادة