هل العسل الابيض يزيد الوزن ؟
العسل الأبيض كغيرهِ من المواد الغذائية لا يمكن أن يسبب زيادة في الوزن و لا سيّما في حال تم تناوله باعتدال دون إفراط .
يتميز العسل الأبيض بأنَّ لونه ليس أبيض في الواقع ، بل هو لون العسل ذاته و لكن فاتح جدا ، و هذا العسل يتم استخراجه من نباتات معينة دون غيرها مثل الميرمية .
للعسل الأبيض فوائد كثيرة جدا ، فهو مضاد أكسدة قوي جدا لاحتوائه على الريبوفلافينويد و الفينول ، و لذلك هو قادر على التخلص من الجذور الحرة التي تتجمع بجسم الإنسان مع تقدمه بالعمر و تصبح خطراً لإصابته بأمراضٍ مزمنة .
كما أنَّ العسل الأبيض يستطيع تهدئة هياج الحلق و تجرحه و خفض تواتر السعال ، فهو فعال بنفس فعالية أدوية السعال.
و هو قادر كبقية أنواع العسل على ترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف و العمل على تطهير الجروح و حمايتها من البكتيريا الضارة .
و يتم التحذير دوماً من إعطاء العسل للأطفال دون عمر السنة ، و ذلك بسبب عدم اكتمال جهاز المناعة لديهم ، فالبكتيريا الموجودة في العسل غير ضارة للبالغين لكنها ضارة للأطفال و مضعفي المناعة.