هل النوم على البطن يساعد على تكبير الثدي ؟

لدى كثير من السيدات رغبة ملحّة في زيادة حجم الثدي لديهنّ، لاسيما إذا كنّ يمتلكن صدر صغير الحجم لدرجة كبيرة.

وتختلف الطرق التي يتَّبِعنها على أمل الحصول على صدر كبير الحجم، ولكن ليست كل الطرق فعالة في تكبير الثدي بل على العكس أحياناً تكون مجرد إضاعة للمال والوقت.

إن أهم إجراء يمكن للسيدة اتباعه لتكبير حجم الصدر هو ممارسة تمارين رياضية معينة كتمرين الضغط  الذي يؤثر على منطقة الصدر ليجعل الثدي يبدو أكبر حجماً، فهذه التمارين الرياضية تعمل على تقوية العضلات أسفل الثدي ولكنها تحتاج إلى وقت والتزام طويلين.

كما يمكن اللجوء لتناول أعشاب ووصفات طبيعية تساعد على تكبير الثدي كالحلبة والشمّر أو الاعتماد على مراهم وكريمات موضعية قد تساعد في ذلك.

وتنتشر لدى الكثير من السيدات فكرة تقول أن النوم على البطن قد يساهم في تكبير الثدي، إلا أنه لا يوجد أي دليل علمي أو بحث طبي يشير إلى هذا الاحتمال، فمنطقة الثدي إما ستحتاج إلى تمارين رياضية معينة أو تحفيز هرموني في حالات أخرى، وأحياناً لا يمكن أبداً للسيدة النجاح في الحصول على صدر كبير إلا باللجوء للجراحة التجميلية نتيجة عوامل وراثية في عائلتها.