هل الجوع يؤثر على الجنين ؟
منذ لحظة اكتشاف الحمل لدى السيدة، تبدأ النصائح الكثيرة من المحيط للاهتمام بنفسها وبحملها، و أكثرها هي الاهتمام بغذائها وتناول الوجبات الغنية بالفيتامينات والمعادن لتقوية جسمها ومنح طفلها ما يحتاج لينمو بشكل صحي ومثالي.
وفي بعض الأحيان تتم المبالغة بالنصائح إذ من الممكن أن تُنصح السيدة الحامل بوجوب الأكل طوال الوقت وعدم ترك فرصة للجوع لأن الجوع سيؤثر على الجنين وقد يؤذيه. إلا أن هذا الكلام مبالغ به لدرجة كبيرة، فحتى في أوقات الجوع وحين لا تملك السيدة وقتاً للأكل فالجنين يأخذ غذاءه من جسم أمه ويستمد منها جميع العناصر الغذائية الضرورية له.
أي أن الجوع لن يؤثر بشكل مباشر على الجنين، لكن قد يؤثر على الأم التي تفقد الكلس والمعادن والفيتامينات لتمنحه لجنينها.
إن الاستمرار بعدم تناول المغذيات والفيتامينات سيضعف جسم الأم بشكل كبير وبالتالي قد يصل الأذى للجنين فينحرم من العناصر الضرورية لنموه بشكل سليم، لذلك على السيدة الحامل الالتزام بنظام غذائي متوازن وتحت إشراف الطبيب للحفاظ على صحتها وصحة طفلها.