هل الشهوة تبطل الصيام عند النساء ؟

لا تبطل الشهوة الصيام عند النساء. مجرد شعور المرأة بالشهوة أو الرغبة الجنسية لا يُفسد صومها، حتى لو وصلت إلى حد الإثارة الشديدة أو الشعور بالنشوة.

ما يبطل الصيام هو خروج المني من المرأة، سواء كان ذلك بسبب العلاقة الزوجية أو الاستمناء أو أي سبب آخر.

أما خروج المذي، وهو سائل لزج شفاف يخرج من المرأة عند الشهوة، فلا يبطل الصيام.

نصائح للحفاظ على الصيام:

• التحكم في الشهوة: حاولي قدر الإمكان تجنب كل ما قد يثير شهوتك، مثل الأفلام والصور والموسيقى المثيرة.
• شغل نفسك بأعمال مفيدة: خصصي وقتك للعبادة وقراءة القرآن الكريم والأعمال الخيرية.
• تناول وجبات صحية: احرصي على تناول وجبات صحية متوازنة غنية بالألياف والماء.
• ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على التحكم في الشهوة وتخفيف التوتر.
• الاستحمام بماء بارد: يساعد الاستحمام بماء بارد على خفض حرارة الجسم والتحكم في الشهوة.

في الختام، تذكري أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل هو فرصة لتنقية النفس والروح. حاولي التركيز على الجوانب الروحية للصيام، واستمتعي بفوائده الصحية والنفسية.