هل اكل الشيبس يضر الجنين ؟
ليس مضر للجنين فقط بل مضر لكل من الجنين والأم الحامل..
فأما عن أضراره للجنين: فإنه قد يسبب التشوهات مثل التي يسببها التدخين حيث أُثبت ذلك في العديد من الدراسات، كما أنه يحتوي على مواد مسرطنة تجعل الجنين أكثر عرضة للإصابة بالسرطانات في المستقبل، وينقص وزن الجنين عند الولادة.
أما عن أضراره للمرأة الحامل: فإنه يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم ومشاكل بالقلب وذلك لاحتوائه على دهون غير صحية تتراكم في الجسم، ومشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك وعسر الهضم والحموضة التي تعاني منها الكثير من الحوامل، ولاحتوائه على نسبة عالية من الملح فإنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره قد يؤدي إلى تسمم الحمل.
فيا عزيزتي الحامل، لا تضحي بصحتك وصحة طفلك من أجل تلك الرقائق المملحة التي لا تفيد جسمك بأي قيمة غذائية خاصة في الشهور الأولى من حملك ضعيه في قائمة الأطعمة الممنوعة نهائيا.
أما إذا كنت تشتهين وجبات خفيفة مملحة بشدة فلا تحرمي نفسك، واتجهي إلى البدائل الصحية التي تفيد جسمك أنت وجنينك كالشيبس الصحي المصنوع في المنزل من الخضروات كالجزر والبطاطا والبنجر أو تناولي المكسرات أو الخضروات، كمان تستطيعي أن تجدي تلك الشيبسات الصحية في الأسواق بسعرات حرارية قليلة وخالية من المواد الحافظة ومكسبات الطعم والزيوت المهدرجة.