هل الإمساك يسبب الإجهاض ؟

تنتشر خرافة شائعة بين النساء الحوامل وهي أن هناك بعض النساء الحوامل فقدن حملهن خلال استعمال المرحاض, ولكن يجب على المرأة الحامل ألا تستمع لهذه الخرافات البالية لأنها كاذبة وليس لها مصدر علمي, فالإمساك لا يسبب الإجهاض إطلاقا.

بالتأكيد يمكن أن يحدث خلال فترة الحمل تغيرات عديدة ومختلفة في الأمعاء, وذلك بسبب الهرمونات الجسدية والتحولات التي تحدث في فترة نمو الرحم, وهذا يؤدي لازدحام الأعضاء الداخليّة لدى المرأة الحامل, إذ أن هذه التغيرات الحاصلة لها دور كبير في إبطاء نشاط جهاز الهضم عند المرأة الحامل, لكن لا يوجد هناك ما يدعو للقلق عند الإصابة بالإمساك وحتى الإسهال خلال فترة الحمل, لأن الإمساك لا يسبب خطر على الجنين إطلاقا, ومن بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل أن تتبعها لتجنب الإصابة بالإمساك هي:

·       اتباع النظام الغذائي الغني بالألياف.

·       المحافظة على الترطيب.

·       تقسيم الوجبات.

·       تناول الملينات.

·       ممارسة الرياضة.