هل التمر يساعد على الولادة ؟

تعتبر مرحلة الولادة أكثر المراحل صعوبةً لدى السيدة الحامل سواء كانت ولادة طبيعية أم قيصرية، فلكل منها الألم الخاص بها، الولادة الطبيعية تتطلب جهد كبير من المرأة لمرور الطفل من عنق الرحم إلى جانب الألم الشديد، والولادة القيصرية تسبب آلاماً بعد العمل الجراحي كأي جراحة أخرى.

لكن تبقى الولادة الطبيعية هي المثلى للحفاظ على صحة الأم والطفل، لذلك تلجأ العديد من السيدات الحوامل لنظام غذائي وأنشطة تسهل عملية الولادة، وأحد أهم عناصر هذا النظام الغذائي يجب أن يكون التمر.

التمر من أكثر المواد الغذائية التي تسهل الولادة الطبيعية لاحتوائه على مواد محفزة للرحم ومهيئة للجسم على الولادة الطبيعية، كالسكريات التي تُعرف بالطاقة الكبيرة التي تمنحها للجسم بالأحوال العادية، وعند الحامل تمنحها بطاقة كافية تساعدها على القيام بالمجهود الشاق أثناء الولادة. كذلك يسهم التمر بارتخاء عضلات الحوض وبالتالي له دور في مساعدة المرأة على خروج الطقل وقذفه خارج الرحم. إلى جانب الترطيب الكبير الذي يمنحه التمر للجسم.

لذلك من المفيد والضروري جدّاً أن تداوم المرأة على تناول التمور خلال فترة حملها لما له من نتائج مذهلة تظهر عند الولادة.