هل معجون الأسنان يفطر؟

لا داعي للقلق! معجون الأسنان لا يفطر، طالما اتبعت بعض الخطوات البسيطة:

1. تنظيف الأسنان دون ابتلاع:

• استخدم كمية قليلة من معجون الأسنان بحجم حبة البازلاء.
• ركز على تنظيف أسنانك دون ابتلاع المعجون.
• اغسل فمك جيدًا بالماء للتخلص من بقايا المعجون.

2. تجنب وصول المعجون للحلق:

• احرص على عدم بلع أي رغوة أو لعاب أثناء تنظيف أسنانك.
• تميل إلى الحوض أثناء تنظيف أسنانك لمنع وصول أي شيء إلى الحلق.

3. غسل الفم بالماء جيدًا:

• اغسل فمك بالماء عدة مرات للتأكد من إزالة جميع بقايا المعجون.
• استخدم خيط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان.

4. استعمال فرشاة أسنان مناسبة:

• استبدل فرشاة أسنانك كل 3 أشهر أو عندما تصبح شعيراتها متآكلة.
• استخدم فرشاة أسنان ناعمة لمنع تهيج اللثة.

5. نصائح إضافية:

• تأكد من تنظيف لسانك لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
• استخدم غسول الفم بعد تنظيف أسنانك للحصول على انتعاش يدوم طويلًا.
• استشر طبيب الأسنان بشكل دوري للحفاظ على صحة فمك.

مع اتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك تنظيف أسنانك دون أي قلق من الإفطار.