هل تقل الرغبه عند الحامل ؟

نعم، من الطبيعي أن تقل الرغبة عند بعض النساء الحوامل، لكن ذلك لا ينطبق على جميع الحوامل.

الأسباب:

• التغيرات الهرمونية: تؤدي الهرمونات المتغيرة خلال الحمل إلى شعور بعض النساء بالتعب، الغثيان، والتقلبات المزاجية، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية.
• الأعراض الجسدية: قد تُعاني بعض النساء من أعراض جسدية مثل آلام الظهر، تورم القدمين، وزيادة الوزن، مما قد يُقلّل من رغبتهنّ في العلاقة الحميمة.
• التغيرات النفسية: قد تُعاني بعض النساء من مشاعر القلق والتوتر بشأن مسؤولية الأمومة، مما قد يؤثر على رغبتهنّ في الجنس.

مراحل الحمل:

• الثلث الأول: تُعاني بعض النساء من قلة الرغبة في هذه المرحلة بسبب أعراض الحمل.
• الثلث الثاني: قد تزيد الرغبة في هذه المرحلة مع شعور المرأة بالراحة وتحسن أعراض الحمل.
• الثلث الثالث: قد تقل الرغبة مرة أخرى بسبب زيادة حجم البطن وصعوبة إيجاد أوضاع مريحة للجماع.

نصائح:

• التواصل مع الشريك: من المهم التواصل مع الشريك حول مشاعرك واحتياجاتك.
• التجربة والابتكار: قد تُساعد بعض التغييرات في الروتين أو الأوضاع على زيادة الرغبة.
• الحصول على الدعم: لا تترددي في طلب المساعدة من طبيبك أو مختصّ في حال واجهتِ صعوبات في حياتك الجنسية.

تذكري:

• لا تُقارني نفسك بالآخرين: تختلف تجارب الحمل من امرأة لأخرى.
• لا داعي للقلق: قلة الرغبة أمر طبيعي ولا يدل على وجود مشكلة.
• استمتعي بوقتك: ركّزي على صحتك وصحة جنينك.