هل تصوم الحامل؟
0
0
![](/siteimg/defaultfemaleSmall.png)
ريتاج
1
هل تصوم الحامل؟
0
0
يعتمد قرار صيام الحامل على عدة عوامل، أهمها:
- صحة الأم:
- إذا كانت تتمتع بصحة جيدة وتاريخ حمل طبيعي، يمكنها الصيام في أغلب الأحيان.
- لكن إذا كانت تعاني من أمراض مزمنة، مثل سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم، ينصح بعدم الصيام.
- مرحلة الحمل:
- في الثلث الأول من الحمل، يكون الجنين أكثر عرضة للتشوهات، لذا ينصح بعدم الصيام.
- في الثلث الثاني والثالث، يمكن للحامل الصيام إذا كانت تتمتع بصحة جيدة.
- ظروف البيئة:
- إذا كانت الحامل تعيش في بيئة حارة أو رطبة، قد يكون الصيام صعبًا عليها.
نصائح للحامل التي ترغب في الصيام:
- استشارة الطبيب:
- قبل اتخاذ أي قرار، يجب على الحامل استشارة طبيبها للتأكد من قدرتها على الصيام.
- شرب الكثير من السوائل:
- من المهم شرب الكثير من الماء والعصائر والسوائل الأخرى قبل الفجر وبعد الإفطار.
- تناول الطعام الصحي:
- يجب على الحامل تناول وجبات متوازنة غنية بالعناصر الغذائية خلال فترة الإفطار.
- الراحة الكافية:
- من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة خلال فترة الصيام.
علامات تدل على ضرورة الإفطار:
- الشعور بالدوار أو الدوخة.
- الغثيان أو القيء.
- الصداع الشديد.
- الإجهاد الشديد.
- قلة حركة الجنين.
اسئلة قد تهمك:
لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل
الدخول
أهم المواضيع على الموقع
6 سلوكات لا إرادية تفضح إنجذاب المرأة لك
0
0
13010